Tips Agar Rambut Tidak Patah dan Rontok

RAMBUT PERLU PROTEIN DAN VITAMIN 

Banyak penyebab rambut rontok, salah satunya karena kurang protein. Pada mereka yang kurang mengonsumsi protein, rambut akan tumbuh dengan jarang, warna rambut seperti kuning jagung dan batang rambut terlihat kurus.

Pilihlah makanan yang mengandung protein. Untuk menguatkan rambut supaya tidak patah dan rontok, diperlukan vitamin A, E, B dan H (biotin). Vitamin tersebut banyak terdapat pada buah dan sa-yuran. Buah yang bagus untuk kesuburan rambut adalah pepaya, nenas, jeruk, mangga, sirsak dan rambutan.

Sumber: Majalah Paras

Tips Agar Rambut Tidak Patah dan Rontok 2013-02-24T16:42:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown